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多数复读学校借由“拼时间”这种方式来促使成绩得以提升，然而学生处于疲惫状态，并且效果不见得就优良。湘潭存在一所学校探寻出了与众不同的途径，该校不设置月假，可是却能让学生学习得更具效率，在18年的时间里已输送出七千多名大学生。这背后所蕴含的时间管理办法，值得众多正在备考的学生以及家长去加以参考。
科学规划每周节奏
这所学校采用的是“5+1+1”的周循环模式。简单说，就是每周五天集中上课，一天完全自由复习，还有一天专门用来休息将休息分散于每周进行这样的安排，避免了因长时间连续学习致使的疲劳，以及效率下降 。
很多别的复读相关机构偏好一个月安排一回为期两三天的“月假”，这样看上去休息的时长比较可观，然而却较容易致使学习的节奏被打断，假期结束归来之后得耗费时间再度进入学习状态。而像这样每周一次的相应调整，能够促使学生始终维持一种松紧结合、较为适度的学习惯性，使得身体和精神都不会出现过度消耗的情况。
高效利用授课时间
在周一至周五的集中授课日子里，每一天的安排极为紧凑同时又格外规律，一般情况下学生会于早上6点多个起床去进行早读，上午以及下午还会有相应安排 。六到八节正课，晚上则有2到3小时的自习时间，用于完成作业和消化当天内容。
每一时刻阶段的任务都是清晰明确的，举例来说，早晨诵读专门侧重于语文以及英语之中需要记性背诵的内容，而晚间自习则着重于数学、综合学科的习题演练以及错误题目整理，老师会在整个过程全程跟随班级进行答疑解惑，以此保证问题不会留存过夜，这样一种具备非常高程度强度的沉浸式学习方式，能够将每一天的宝贵黄金时间实现最大化利用 。
自主复习日的核心任务
本周六为自主复习之日，此乃学生查找漏洞弥补欠缺的关键时段，学校不会进行统一授课，然而会要求学生预先规划好这一日的 。个性化学习计划计划得具备具体性，像“以3小时的时长重新攻克本周数学方面的错题”、“记忆通晓50个英文核心词汇”这般 。”。
学子们要依据自身存在薄弱状况的科目以及章节，去开展具备针对性的强化举措，好多学生会借助这个时间段加以整理 。各科的错题本，或者绘制知识点思维导图，把一周零散的知识系统化。老师会巡查教室，提供必要的指导。
休息调整日的正确打开方式
周日是法定的休息日，学校鼓励学生彻底放松。睡个懒觉补足睡眠处在最基础的状况里，好多学生借助这一天去偿还一周所积累的睡眠方面的亏欠。学校会将操场以及活动室进行开放，学生能够从事打球、跑步这类活动，也能够选择看看杂志、听听音乐这种行为。
关键是，这一天要尽量远离课本和习题能让大脑获取到极为充分的休整，存在一些的学生，他们很乐意与同学一道去散步，并且展开聊天，以此来舒缓自身所承受的压力，充足的休息并非是为了贪图安逸，而是为了在紧接着的下一周能够再度充满能量，从而以更为高效的状态投身于学习之中。
法定节假日的灵活安排
虽然不放月假，但遇到国庆、春节此类国家法定的假日，学校会依据规定进行严格的放假安排。举例来说，国庆节一般会放假 ，。3到5天，春节则可能有一周以上的假期，让学生回家与家人团聚。
这段时间起到了如同“长假”那般于教学作息上的调节功效，学生能鉴于此时间以稍作休整，去感受家庭所给予的温馨氛围，与此同时还会针对前一阶段的学习状况予以总结梳理，家长也能够凭借这个时机跟孩子展开交流沟通，从而知晓孩子的身心态势状态，进而给予孩子情感方面的支撑援助 。
长期坚持的效果与心态
这种节奏需要一段时间适应，但坚持下来效果明显。它培养了学生强大的时间管理能力和自律性，由于每一周都存在着清晰明确的目标以及固定不变的放松时间，因而学生不太容易滋生出那种长期处于压抑状态的焦虑感觉，他们的心态显得更为平稳。
对着复读的学生来讲，心态常常比知识更为关键，这般均匀分布着的压力以及休息，杜绝了考前崩溃那般的情形，好多从这儿毕业的学生给出反馈，这样的模式使得他们而言 。整整一年的备考中都能保持稳定的发挥，最终在考场上取得了比往年更好的成绩。
讲真的，高效备考可不是意味着一直不休息，而是懂得怎样去合理休息哦！你可以把那漫长的备考时段，切割成一个个以周作为单位的小小循环。在这些小循环里，让学习这件事、自我检查行为以及放松状态能有规律地依次进行，如此一来，反而能够在备考道路上走得更加平稳、更加长远呢！对于那些在学习过程中容易出现疲劳状况或者节奏变得混乱的同学而言，不妨试着去参考一下这种“5+1+1”的方法，从而来规划自身的时间呀。
你能认为，针对备考来讲，究竟是集中起来放到长假里好呢，还是如此每周的情形下零零散散地休息会更好一些呀？欢迎来到评论区那儿分享你自己的看法哟，如果感觉这个方面的方法是有帮助作用的，也需要进行点赞以此作出支持的举动呢！
