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没有固定训练场地的教练，恰似没有阵地的将军，每天醒来的头一件事便是为“去哪里训练”而发愁。这般四处“打游击”的窘境，不但严重影响训练效果，更消耗着教练以及队员的精力、热情。
解决场地困境是首要任务
到处去借酒店的泳池来进行训练，最为突出的问题便是硬件不符合标准；那是一个长度为18米的短池，队员们划水的频率刚刚提升起来，就必须得转身，根本就没办法去练习中长距离的节奏以及体能分配；这就如同是让短跑运动员在客厅之中练习加速一样，始终都找寻不到比赛时应有的感觉。
更让人头疼的是，和酒店客人产生了冲突。训练时间不可避免地会占用公共资源，队员们专注于训练，有可能会忽略避让普通游泳者。身为教练，必须得不停地赔笑脸，还得讲好话，以便协调关系，大量原本该用于专注指导的精力都被这些琐事给消耗掉了。
建立科学的训练体系
有了固定基地之后，核心任务转变为构建高效训练计划，每堂课都必定目标清晰明确，究竟是主攻速度耐力，还是着重强化技术细节，举例来说，周一能够安排高强度间歇游，周二则侧重于划水效率的分解练习 。
训练之时得随时进行监控以及纠错，教练要于池边跟着队员去移动，目不转睛地注视他们的 。手型、身姿、打腿力度于细节方面，一旦察觉到错误，即刻大声呼喊予以指出，比如说“留意高抬肘部抱水动作！”“全力收紧核心部位！”，以此保证问题于当场便得以解决，防止形成错误的肌肉记忆。
严抓训练作风与纪律
训练作风要先从教练自身着手，教练得以身作则，不管风雨如何都要准时到训练场现身。就算是在春节这种假期，维持训练节奏也可给队员传达“竞技体育不存在真正假期”的严肃态度。
对于队员得秉持着一视同仁的态度，纪律面前每个人都是平等的。其中更不能够对自身的子女或者是具备潜力的那些队员进行“放水”行为。要对核心队员进行严格意义上的要求，促使他们成为标杆典范，这样其他队员自然而然就会朝着他们去看齐，进而在队内营造出一种你追我赶的积极良好氛围。
注重队员的全面成长
不光是在提升运动成绩方面有着责任，教练的责任还更为在于关注队员的性格塑造，经过日复一日地把训练极限予以克服，如此这般便能有效地培养起队员的。毅力、韧性和抗压能力。很多队员从最初的娇气、易放弃，逐渐变得沉稳、坚强。
训练与学业，必须要平衡好。对于学生运动员而言，要把他们引导，使其能够高效管理时间。可以去制定严格的时间表，以此来确保训练、学习以及休息都不会相互耽误。优秀的运动员，同样能够在学业方面名列前茅，而这是需要极强的自律以及时间规划能力的。
应对突发状况与坚持
教练在其生涯里，伤病情形等意外突发状况是难以去杜绝的。重点在于呈现出那种坚持的态度。就算自身受伤到了没法直立的地步，只要条件是许可的，也应当去想法子到达现场，哪怕是通过搭乘轮椅去进行指导。对于教练来讲，其身处现场这件事本身就是给予队员的一种督促以及激励。
当队员或者家长由于场地、成绩等方面的问题而产生了动摇或者质疑的时候，教练要坚定自身信心而且进行有效的沟通，运用清晰的规划以及实际的进步去回应关切之处，使得大家得以看到希望，稳住“军心”，进而相信困难是属于暂时的 。
将教练工作升华为事业与热爱
当工作超出了作为用以维持生计办法的范畴，而变成满怀热爱的事业之际，其动力将会有着截然不同的状况。目睹队员从技术显得生涩发展到流畅且有力，从表现怯懦转变为充满自信，这样的成就感以及喜悦是任何凭借物质给予的奖励都难以起到替代作用的。
这份热爱于长年的坚守以及传承方面也有所体现，二十七年一天不变地进行带训，培育出一批又一批运动员，甚至有培养出未来教练的可能性，这种借助体育对他人人生产生影响的价值，使得所有付出变得极有意义 。
归结起来：一位出色教练的发展，常常起始于处理最为基础的场地难题，接着构建起科学的训练体系，并且严格把控作风以及全面培育人才。其关键之处在于以自身为榜样的坚守、对所有人同等要求的严厉程度，以及把工作转变为热爱的那份事业心。真正的教练才能，是能够让队员持续去做他们不想做然而又不得不做的事情，并且在这个进程当中获取超越金牌的成长。
当你处于训练或者带领团队的情形之下，所遭遇的最为巨大的关于坚持方面的挑战究竟是什么，又是依靠怎样的方式去将其克服掉的，欢迎来到评论区域分享你拥有的故事，要是感觉这些所具备的经验是有着用处的，同样也恳请实施点赞给予支持！
