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高考成绩被公布出来，有的人家欢喜，有的人家忧愁。瞅见别人家的孩子在高考中取得优异成绩，众多家长内心最想要问的实际上便是：同样处于那一时间段，为何他们家的孩子能够考上优质的大学呢？其背后所采用的方法可不可以去学习呢？
制定清晰的目标与规划
并非偶然才会成功，从高一开始始起，学生便必需有一个对于考上目标大学的分数规划清晰明确精准的安排。举例而言倘若是想要被考取顶尖的985高校，那就得把总分目标切实地逐一分摊到每一个学科科目具体详尽地明确每一科应该达到的分数之区间范围。如此这般才能够使得学生清晰明白自己所处的差距究竟摆在何处，进而让学习拥有更为明确清晰的方向。
仅有目标是不行的呀，还得另有细致的计划，这计划要落实到每一个学期，还要落实到每一个月，甚至是每一周呢。比如说，在高二上学期的时候，专攻数学里存在薄弱情况的章节，每天要固定去做一定数量的练习题，到了周末还要进行每周测试后的复盘工作。把大目标分解成为能够去执行的小任务，持续地跟进任务完成的状况，这样才能够一步步地靠近最终的目标呀。
建立高效的时间管理体系
公平于每个高中生而言时间都是一致的，其差距存在于利用效率方面 ，建议运用“时间段分配方式” ，将一天里的学习时间划分成不同部分 ，像举例来说早自习可用于记忆语文的古诗文以及英语单词 ，晚自习的前半段用来攻克理科的难题 ，后半段开展文科的归纳梳理 ，每学习50分钟 ，强制休息10分钟 ，以此保持大脑的清醒 。
就得格外留意“假努力”，也就是坐在书桌跟前时间挺长，然而有效产出却低。规避的法子是运用“任务清单”，做完一项就划掉一项，夜里临睡前进行回顾。与此同时，削减掉没必要的社交以及娱乐时间，特别是在周末，应当把主要精力投入到整理一整个星期的错题还有知识盲点上。
掌握科学的预习与复习方法
上课之前的预习并非单纯只是看看书而已哟，而是要带着问题去阅读呢。比如说呀，在上数学新的课程之前呢，要先试着去看懂那些例题哟，然后把不能够看懂的步骤给标记下来呢。像这样在上课的时候呀，你的注意力就会集中在这些难点上面啦，听课的效率能够提升一倍呢。课后要在第一时间（最好是在当天晚上）去整理笔记哟，要用自己的话语去复述一遍核心知识点呢。
“间隔重复”以及“输出检验”乃是复习的关键所在，千万别等到临近考试才去突击，刚刚学完一章之后，三天的时候要开展回顾，一周的时候也要开展回顾，一个月的时候同样要开展回顾，最好的检验办法是合上书本，自己把这一章当中的知识框架以及典型例题讲述出来，或者默写出来，历经这般情况才能够发觉真正的记忆漏洞 。
善用错题本进行精准提升
错题本乃是提分的有效工具，然而好多人运用的方式不对。整理错题并非单纯抄录题目与答案，而是必须记录：其一，那时错误的思考路径是怎样的？其二，正确的解答具有核心作用的步骤处于何处？其三，这道题目所关联到的关键知识点是哪一个？每个星期都要设定必定的时间（比如周六下午）专门重新去做错题本上的题目，直至能够顺畅地写出完整的解题流程。
习题做错了要进行依照类别去管理，按照错误的类型来归，像那种“计算时粗心大意”、“对于概念理解模糊”、“解题思路出现偏差”的；按照知识点来分，例如“三角函数相关内容”、“导数应用的部分”。要定期去统计哪一类错误出现的次数是最多的，然后有针对性地开展专题训练。从高三这个阶段起始，甚至能够仅仅复习错题本，原因在于那里完全都是你个人呈现出来的薄弱之处。
保持良好的身心状态
身体作为学习这场马拉松的基础，每天要确保有7小时的睡眠，若中午有条件的话最好休息20至30分钟。每周要保持不少于三次、每次时长在半小时以上的体育锻炼，像跑步、打球这类，这对于缓解大脑疲劳、提升学习耐力来讲是至关重要的。饮食方面要注意营养均衡，避免出现暴饮暴食的情况。
心理状态也需要主动去进行管理，要设立出合理的期望，不能够因为一次考试出现失利就对自己进行全盘否定，当感觉到压力比较大的时候，可以跟信任的老师、家长去沟通，或者借助写日记、听音乐的方式来舒缓，要定期（比如每月）给自己设定一个容易达成的小奖励，以此作为持续努力的正面反馈 。
营造积极的外部支持环境
学习的环境会直击影响效率，于家中要尽其所能去建造一个静谧、整齐、光线充沛的书桌范围，将所有有可能带来分心状况的物品拿开，像手机、平板（除非是用于学习的情况），能够和父母协定好固定的学习时间段，在这期间不要受到干扰，在学校的时候，寻觅那些学习态度积极向上、能够彼此探讨疑难问题的同学与之结伴而行。
切莫害怕去询问那些看似“简单”的问题，主动寻求老师们的助力是极其关键重要的，搞明白真正实现透彻理解才是展开学习的目的所在 。当可以着手准备一份罗列问题的清单，把诸多问题积攒汇聚到一块 ，选择在课后或者自习时段去诚恳请教各位老师 。与此同时 ，要与爸爸妈妈始终保持一种良好顺畅的沟通交流状态 ，让他们能够清楚知悉懂得你的学习进展程度以及实际存在的压力状况 ，而并非仅仅只是向他们汇报呈现考试成绩 ，全力争取获取他们给予的理解包容以及支持鼓励 。
概括来讲，高考能够获取优异成绩，乃是源于清晰的目标。并且是高效的时间管理。还有科学的学习方法。以及对错题的持续攻克。再者是稳定的身心状态。加上良好的外部支持环境共同发挥作用而形成的结果。这些方法并非难以领会，关键在于贵在坚持执行以及不断进行调整。
这般看到此处，于高中这个阶段里，你所认为最难去持续坚持的是上面提及的哪一个要点呢，欢迎于评论区域去向大家分享你自身的看法，要是觉得这些方法具备效用，那同样也请给予点赞来进行支持一下 ！
