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高三最后的那一百天，它既是能够提分的黄金时期，同时也是会让人心理倍感煎熬的时期，怎样去高效地运用这段时间，这直接就决定了六月考场上面的成败与否。只是单纯地喊口号、走过场那是远远不行的，一定要拥有一套具体且切实可行的行动方案才可以呀。
科学规划每一天
最后一百天的复习千万不能盲目，你得把高考涉及的所有科目以及所有知识点都梳理一番，制作出一张内容详细的“百日攻坚计划表”，具体细化到每天早上、中午、晚上分别要复习哪些内容，做哪一套真题或者专题，比如说，周一的早自习专门钻研语文的古诗文默写以及文言实词，上午的数学课时间用于突破三角函数专题，晚上则安排给理综的生物模块。
每周留出半天时间用于综合模拟测试，严格依照高考时间执行，考后并非单纯核对答案，而是要耗费双倍时长剖析失分缘由：究竟是概念理解模糊、计算出现差错还是审题存在失误？将错题相应的知识点标注于计划表上，下一周着重进行回顾，规划越是精细，你的复习便越具方向，防止在焦虑状态下白白浪费时间。
构建知识网络图
二轮复习的关键要点是搭建知识体系架构，突破章节所设边界。就拿物理学科来讲，你能够把力学、电磁学、能量守恒这些主要知识连接起来，绘制一幅规模较大的思维导图。思索“圆周运动”跟“电场中粒子偏转”存在怎样共通的模型呢？而历史学科呢，能够依据“近代化”这个主题，从横向方向对比中西方的经济、政治、思想方面的变革情况。
进行这个过程期间，准备一个专门的本子即“网络图本子”。每一次对一个模块展开复习，就试着去默写与之相关的概念，以及公式和常考题型之间的关联。当你能够把那些零散杂乱状态的知识点连接成线，进而编织成网的时候，面对综合类大题之际就能够快速调动所需要的知识，从而找到解题的突破口。
管理你的能量而非时间
竞争激烈的冲刺时期，较量的不单单是在学习上所耗费的时长，而更是学习的效率。首先，得确保每晚大概有7小时那般的基础睡眠，中午还要安排20至30分钟的午休。其次，运用“番茄工作法”，把学习的时间划分成25分钟处于高度集中状态加上5分钟休息这样的单元，每完成四个单元就进行一次较长时间的休息。
饮食方面，早上一定要进餐，要增添蛋白质以及坚果的摄入量，以此给大脑供应能持续的能量。要防止因为高糖零食致使血糖急剧升降。每一天都要规划出15到20分钟的体育活动，像慢跑亦或是跳绳之类的，这可是释放压力、恢复精力的有效的办法。记好了，持续的高效1个小时，远比疲惫挣扎的3个小时强得多。
应对模拟考波动
经过最后百天，会历经好多回模拟考，成绩有起有伏是正常状态。要是考得不错，就得着重剖析哪些是稳稳掌握住的，哪些是碰巧做对的；要是考得不好，那就得把它当作“宝贝”，毕竟它把你的薄弱之处给暴露出来了。创建“试卷分析档案”，记下每次考试的主要丢分类型，还有当时的状况以及后续要改进的办法。
莫要过度纠结于某一回考试的分数以及排名，而是应当去留意趋势。要是接连两次在同样一个知识点上出现丢分情况，那就必定需要回归课本、查看笔记，进而去做针对性的强化练习。将每一次考试都视同为高考的实战演练过程，去锻炼时间分配以及临场时候的心态，分数仅仅只是用来检验这个过程的副产品罢了。
优化各科抢分策略
各个不同的科目，于最后阶段的提分策略并非一样。语文以及英语，重点去抓那“记忆性”还有“套路性”的内容，其中包括，语文中的古诗文，其里的文化常识，另外还有作文素材；英语方面的高频词汇等：英语的作文模板，还有它的经典句型。每天都要在固定的时间去朗读背诵，以此来确保基础分不会丢失。
数学以及理科综合，需转向“典型题”与“错题”。挑选近五年高考真题以及高质量模拟题，反复做至通透。尤其是自己经常出错的题型，要归纳出通用的解题步骤还有易错点。比如说数学的解析几何，专门针对“设点、列式、化简”的标准流程进行练习，提升解题速度以及准确性。
营造积极心理环境
有着积极性质的心理暗示这件事是极其关键重要的，每天早上起床的时候，能够对着自己讲“今天又能够去解决几个问题”，在睡觉之前，回顾“今天掌握了什么”，而不是“还有什么没有做”，要防止跟同学开展没有意义的分数之间的攀比行为，要更多地去交流关于具体题目的解题思路以及方法 。
觉得压力过大之际，寻那信任的老师或者家长去坦诚交流，或者拿笔写下烦恼随后撕掉。与几位心态平稳的同学组建学习小组，彼此提问、抽查背诵，这样既能巩固知识，还能于集体之中获取支持感。要记住，你并非独自在战斗。
于最后的冲刺阶段当中，你所拥有的最大收获都是些什么，它究竟是某一个有着突飞猛进态势的学科，又或者是一个可为你带来诸多益处的学习习惯，热烈欢迎在评论区域分享你那独一无二的心得，同时也为并肩作战的同学们增添些鼓励吧，如果认为这些方法具备效用，可千万不要忘记点赞并且分享给更多有需求的人。
