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众多家长均因自家孩子体育锻炼时长短缺而愁闷，实际上体教融合能够极为妥善地化解此问题。今日我们就拿湖南一所中学的成功实践当作事例，瞧瞧这般情况他们是怎样去进行操作的。
课程科学安排
文郡洋沙湖中学将体育课排入每日正常课表，确保每个班级每周有固定时数体育课程，不占用体育课上文化课，保证学生基础锻炼时间，除常规体育课外，学校还开设多样化体育选修课程，如篮球基础、游泳入门等，供学生依兴趣选择。
每天上午，学校安排时长为30分钟的大课间活动，全校诸多学生统一去到操场持续进行跳绳、跑步此类集体性的锻炼。下午放学后，预留出1个小时的“阳光体育”这段时间，此段时间是不被允许用以补课或者自习的，而是专门被用于开展各类体育社团活动。这样一种安排确保了学生每日都具备充足的运动量。
设施充分利用
该校进行了投资，用以建设完善的体育设施，其中含标准田径场，8个篮球场，3个足球场以及室内游泳馆等，这些设施是从早上6点开始，一直到晚上9点面向学生开放的，学生能够凭借校园卡进行预约从而使用，学校另外还专门配备了10名专职体育教师，由他们负责设施维护以及指导。
于周末之际，以及假期之时，学校之内的体育设施同样会对学生予以开放众多学生会邀约同学一同而来进行打球活动，还有游泳活动，将体育锻炼转化成为休闲娱乐的其中一部分学校所做的统计表明，数量超百分之八十的学生于每周最少要使用体育设施达三次，进而养成了良好的运动习惯
专业教练指导
学校聘请了好多位具备专业能力的教练，其中有曾经是省队运动员角色的，还有属于资深体育教师范畴的，这些教练每一周都会针对校队以及兴趣小组开展专业性质的训练，好像篮球校队一周会训练4回，每一回是2个小时，教练会依据学生自身水平去制订个性化的训练方案。
在针对普通学生这方面，教练们会定期去举办讲座，还会举办示范课，以此用来传授运动技巧，以及传授安全知识。去年的时候，学校组织了20多场这类活动，其内容包含运动损伤预防，包含科学健身方法等，参与的学生超过了2000人次。这样的专业指导极为显著地提升了锻炼效果。
竞赛体系完善
学校将竞赛体系构建为班级、年级、学校三级，每一个学期都会举办篮球、足球等项目的班级联赛，全体学生都能参与其中，每年秋季会举办全校运动会，运动会设置30多个比赛项目，参赛学生超过了1500人。
除了校内举办的比赛之外，学校还十分积极地组织学生去参加校外举行的竞赛，他们的男子篮球队在县级举办的比赛当中取得了五场比赛全部胜利的成绩，足球队拿到了县级联赛的冠军，龙狮队更是在省级举办的比赛里获得了多项大奖，这些成绩激发了更多学生参与体育锻炼的那份热情。
社团活动丰富
20多个体育类社团在学校成立，其中有武术社，羽毛球社，乒乓球社等。每个社团都有固定活动时间 ，还有固定场地，且由专业老师进行指导。社团每周开展活动至少2次，学生能够根据兴趣自由去选择参加 。
这些社团，不仅会组织日常训练，还常常举办趣味比赛以及交流活动，像篮球社，每月会组织“三对三”比赛，乒乓球社，每学期会举办院系对抗赛，这些活动，让体育锻炼变得更具趣味，吸引了大量学生参与。
评价机制创新
学校把体育成绩归入学生综合评价体系之中，体育课成绩在总评分里占据10%的比例，每一个学期针对学生开展体能测试，其中涵盖耐力跑、立定跳远等项目，测试得出的结果被记录进成长档案，这样的一种制度使得学生对体育锻炼予以重视。
学校对于那些在体育这一领域具备特长的学生，在评优评先之际会予以适度倾斜。去年存在15名体育特长生依靠出色的表现收获了校级奖项。这样一种激励机制致使更多学生心甘情愿在体育方面投入时间以及精力。
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<总结>
经由系统化课程排设，借助完善设施保障，依靠专业教练指导，凭借丰富竞赛活动，基于多样社团组织，运用创新评价机制，这所学校成功达成体育跟教育的深度融合，给其他学校供给了能借鉴的经验。
