面对2024高考前的学生心理压力，本文介绍了如何缓解压力、调节情绪状态的有效方法。通过自我暗示、转移注意力、肌肉放松等方式，学生们可以更好地应对高考前的挑战。同时，合理安...
一、先给目标做“减法”决定复读的那一刻，我把志愿书上的 120 多所高校缩成 3 所：湖南师大、湘潭大学、中南林科大。写在便签上贴在床头，每天睁眼先看一遍。目标越具体...
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