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漫长的假期是人们非常期待的休整时刻,不过怎样让这段时间过得充实有趣,确实有很多学问!下面就来介绍一些假期里特别管用的做法。
假期类型区分
“假期”和“休假”都跟休息有关,但使用方式不一样。在英国,“假期”经常用来形容大学里的假期或者法庭的停审时间,在美国则可以泛指各种休息时间。比如在英国的大学里,冬天和暑假就会被称为“假期”。而“休假”是指按照规定不用上班的休息日,时长可以不一样,在英国用复数形式时表示时间比较长的休息。像法国人每年有5 - 6周的“vacation” 。
假期计划制定
安排假期安排很重要。首先确定假期打算,是要掌握新本领,出去走走放松,还是安安静静待在家里。比如准备出门玩,需要提前选定好要去的地方,还要了解那里的气候状况和各处景点的开放时刻。如果打算学习,就要规划好学习的事项和具体的时间。做好假期的安排,能让假期过得更充实,不会浪费掉宝贵的光阴。
假期活动选择
假期安排五花八门。若想外出观光,可前往知名地标,例如前往北京游览故宫、长城;或者选择去一些鲜为人知的地点,体验安闲。倘若不愿远行,留在家里亦可有许多消遣,诸如品读名著、研习绘画、烹制佳肴。比如借助“年假”在家制作蛋糕,既充满乐趣,又能获得满足。
假期休息放松
假期主要目的就是让人放松。要科学规划休闲时刻,不能作息混乱。每天至少睡足八小时,午休时也要小睡片刻。此外,做些冥想或者练练瑜伽,也有助于身心舒缓。比如说,假期里下午找个清静地点,***冥想二十分,人就会感觉安稳许多。
假期学习提升
长假期间是进步自己的好时段。可以掌握一种全新语言,每天投入一个半小时来熟悉基本内容。也可以温习既有学问,为即将到来的新学期或新岗位做些准备。比如说,学子们借助这段时间回顾旧课程,能够加深理解。
假期社交互动
假日适宜与亲人故友频繁会面。可以安排家庭***,共同烹调、谈天说地;也能够和友朋相约,观赏影片、游逛市集。或者参与公共事务,结识新相识者。譬如加入邻里组织,遇见许多情投意合的同好。
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长假是难得的空闲,需要分清不同时段,提前安排好日程,挑选有益的活动,适当休息调整,也可以用来增长见闻,同时多和朋友交流,这样能让假期过得既充实又富有价值。我们应该珍惜长假,通过这些方式让自己各方面都能得到进步。